Ａ　総論　　自分の死と向き合う

　　１．なぜ、”自分の死の物語”を作るか？

　　２．”どんなふうに終わるか？”を次の世代に！

　　３．選択死・選択葬の時代を迎えた成熟社会


Ｂ　選択死の時代を迎えて！

　　１．自分の最期・終わりかたにこだわる価値はあるのか？

　　２．自分も納得、まわりも納得する私の死の物語

　　３．どんな終わり方があるか？


Ｃ　選択葬の時代を迎えて！

　　１．自分の葬儀にこだわる価値はあるのか？

　　２．送る側も納得、送られる側も納得の葬儀を描く

　　３．生前葬（別れを惜しむ会）！

Ｄ　さあエンディングノートを作ってみよう！